모링가, 효능에 연일 관심↑…잎은 차로도 이용 가능

(톱스타뉴스 배지윤 기자) 생명의 나무로 알려져 있는 모링가가 연일 화제를 모으고 있다.

지난 2월 방송된 SBS ‘좋은 아침’에서는 모링가에 대해서 다뤘다. 모링가는 아프리카, 인도 등 척박한 땅에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 자랑하는 나무다.

모링가 잎이나 씨앗에는 풍부한 약효가 있다.

실제로 인도의 전통 의학지 ‘아유르베다’에는 모링가가 기록되어 있다. 이에 따르면 모링가는 300여 가지 질병을 치유하고 예방한다.

이로 인해 모링가에게는 생명의 나무, 기적의 나무라는 이름이 붙여졌다.

또한 모링가에는 단백질, 무기질, 비타민이 풍부해 아프리카에서는 녹색의 우유라고 불린다.

모링가는 암 예방에 도움을 주는 식물으로도 익히 알려져 있다.

250여 가지 이상의 영양성분이 있는 모링가는 200여 종의 피토케미컬 성분이 함유되어 있다.

피토케미컬은 식물이 외부환경으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 화학물질이다. 항균, 항염, 항암, 면역력 상승, 세포 활성화 등의 효과가 있는 성분이다.

모링가는 피토케미컬 성분이 풍부하기 때문에 세포 손상을 막아 암 예방에 도움을 준다.

활용 범위가 넓어 잎을 따서 차로 섭취할 수도 있다.

SBS ‘좋은 아침’은 ‘라이프스타일 레시피’라는 컨셉을 모토로, 우리의 기본적인 의식주 생활에서 마주치는 일상의 소중함과 즐거움을 시청자와 함께 탐색해 보는 프로그램이다.

매주 평일 오전 9시 10분 방송된다.