메리골드, 루테인-지아잔틴 풍부해 눈 건강↑…‘이뇨작용 및 고혈압 관련 눈 질환에도 도움’

(톱스타뉴스 배지윤 기자) 눈 건강에 도움이 되는 메리골드에 대한 관심이 높아지고 있다.

지난 1월 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 메리골드에 관한 내용이 전파를 탔다.

메리골드는 카렌듈라, 금잔화 등 다양한 이름으로 불린다. 이는 식용, 약용으로 널리 쓰여온 꽃이다.

일부 유럽 국가에서는 향신료 및 요리 재료로 많이 사용된다.

이로 인해 메리골드는 푸어맨스 샤프란이라고 불리기도 한다.

고가 향신료인 샤프란을 구할 수 없는 사람들이 메리골드를 사용했다.

메리골드에는 황반 건강을 지킬 수 있는 루테인과 지아잔틴이 풍부하게 들어있다.

루테인과 지아잔틴이 많이 함유되어 있는 채소인 브로콜리의 32배 정도의 양이 들어있다.

또한 이뇨작용이 뛰어나 소변 등 노폐물 배출을 원활하게 해준다.

또한 혈압을 낮추는 효능이 있어 고혈압 관련 눈 질환에도 도움이 된다.

MBN ‘엄지의 제왕’은 100세 시대, 병(炳) 없이 살기 위해 반드시 알아야 할 놀라운 내 몸의 비밀과 일상 속, 누구나 쉽게 건강을 지키는 최고의 비결을 밝혀주는 프로그램이다.

매주 화요일 오후 11시 방송돼 시청자들을 찾아온다.