‘엄지의 제왕’ 손목터널증후군, 생활 습관 개선 필요…“손 저림 완화하는 수욕 방법은?”

(톱스타뉴스 강소현 기자) ‘엄지의 제왕’에서 ‘우리 몸이 보내는 이상 신호,손발 저림’ 편이 방송됐다.

지난 25일 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에서 손목 터널 증후군과 비롯해 손 저림 완화에 도움 되는 수욕하는 방법이 소개됐다.

서진수 교수는 “손목 터널 증후군은 생활 습관 개선도 병행돼야 한다”고 말하며 찜질이나 마사지를 추천한다고 했다.

제일 쉬운 방법은 따뜻한 물에 손을 담그는 수욕이다.

38~40도 물에 10~15분 손 찜질을 하면 혈액 순환 개선, 부종 개선으로 손발 저림 완화에 도움된다.

MBN ‘엄지의 제왕’은 매주 화요일 오후 11시 방송된다.