(톱스타뉴스 양인정 기자) 석류의 효능에 네티즌의 관심이 집중됐다.
여성호르몬 유사 성분이 풍부하여 여성의 과일로 불리는 석류는 감기, 갱년기 장애 예방에 효과적이다. 석류에는 다양한 비타민이 함유돼 있어 감기에 효험 있으며, 석류의 씨앗을 싸고 있는 막에는 천연 에스트로겐 호르몬 성분이 함유돼 있다.
석류는 저열량, 저지방 과일로 당분이 많지 않아 다이어트에도 좋은 과일이다.
석류와 궁합이 맞는 음식은 바로 토마토. 토마토는 석류에 없는 비타민 A를 보충해준다.
석류는 시중에 판매되는 즙, 농충액 등으로 간편하게 섭취할 수 있다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2019/01/18 01:36 송고 | reporter@topstarnews.co.kr
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