(톱스타뉴스 양인정 기자) 연자육이 화제를 모으고 있다.
지난달 16일 오후 방송된 MBN ‘천기누설’ 341화에서는 양귀비가 사랑한 미의 식재료로 불리는 연자육을 집중 조명했다.
강한 생명력을 자랑하는 연자육은 예부터 여러 효능 덕에 왕의 보약, 왕의 치료제, 왕의 음식 등으로 불리며 사랑받아 왔다.
연자육은 혈액 속 불필요한 중성지방이나 여러 화학무질을 배출하는 역할을 하기 때문에 혈관 노폐물 제거에 효과적이다. 또 플라보노이드와 스테롤 성분은 체중 감량에 도움을 준다.
하지만 연자육은 부작용으로 변비, 배뇨지연을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 연자육의 하루 섭취량은 약 15정도가 적당하다.
MBN ‘천기누설’은 매주 일요일 오후 9시 40분에 방송된다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2019/01/09 15:19 송고 | reporter@topstarnews.co.kr
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