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‘30kg 감량 성공’ 홍지민, 10년전과 변함없는 방부제 미모…‘그의 핑거루트 다이어트 방법은?’

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(톱스타뉴스 김현서 기자) ‘핑거루트 다이어트 성공’ 홍지민이 10년전과 변함없는 동안 미모를 자랑했다.

최근 홍지민은 자신의 인스타그램에 “10년 다돼서 새롭게 갱신하는 여권”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.

홍지민 인스타그램

공개된 사진 속 홍지민은 10년전과 변함없는 미모를 자랑하고 있다.

한편 홍지민은 다이어트 선언 이후 30kg을 감량해 화제를 모았다.

그는 자신만의 다이어트 비법이 핑거루트라고 공개한 바 있다.

그가 공개한 자신만의 다이어트 비법은 아래와 같다.

1.아침700점심600저녁300하루1600이하로먹기
2.판도라핑거루트3알먹기 
3아침은꼭필수꼭단백질탄수화물섭취
4.저녁8시이후로는물도조심
5.야식.술금지
6.낮12시이후로는카페인금지

7.운동러닝머신스피드5.5걷기 
8.다이어트는오늘부터 
9.홍지민이했으면나도할수있다


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