(톱스타뉴스 양인정 기자) 뮤지컬배우 홍지민이 다이어트 비법으로 꼽은 핑거루트가 눈길을 모으고 있다.
홍지민은 과거 자신의 SNS를 통해 “핑거루트 3알 먹기”를 다이어트 팁으로 공개했다.
핑거루트에 함유된 판두라틴 성분은 지방세포 크기 감소에 도움을 준다. 뿐만 아니라, 콜라겐 합성 요소 증가, 콜라겐 분해 억제에도 효과적이다.
핑거루트는 건조과정에서 영양성분이 응축돼 소량의 분말로도 많은 양의 판두라틴을 섭취할 수 있다.
하지만 과도한 섭취 시 복통, 설사를 유발할 수 있어 하루 섭취 권장량 1~2티스푼을 반드시 지켜야 한다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2018/12/19 22:39 송고  |  reporter@topstarnews.co.kr
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