(톱스타뉴스 김은지 기자) 안구건조증을 완화시키고, 눈의 노화를 늦추는 데 도움되는 ‘기적의 5분 시력 운동’이 소개됐다.
그 방법은 아래와 같다.
1) 눈을 감고 눈동자를 상하좌우로 움직인다. 10회 반복한다.
2) 팔을 뻗어 손가락을 들고 눈앞까지 왕복한다. 10회 반복. 이때 눈을 깜빡이지 않도록 주의한다.
3) 눈 앞 꼬리를 눌렀다 떼기 5회 반복. 눈을 위로 뜨고 안구 아래쪽을 눌러준다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2018/08/22 22:30 송고  |  reporter@topstarnews.co.kr
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