폴리코사놀 효능은 무엇?…복용법과 주의사항 보니

(톱스타뉴스 한수지 기자) 폴리코사놀 효능이 이목을 모으고 있다.

폴리코사놀(Policosanol, polycosanol)은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알코올 추출물들을 총칭하는 이름이다. 보통 저밀도 지질단백질(LDL)을낮추고 고밀도 지질단백질(HDL)을높여준다는 효과가 있는 것으로 알려져 동맥경화를 방지하기 위한 영양 보충제로 사용되나, 일부 연구에서는 폴리코사놀의 효과가 없다는 말도 있다. 

여러 연구가 진행되었으나 폴리코사놀이 저밀도 지질단백질(LDL)을 낮추고 고밀도 지질단백질(HDL)을높여준다는 효과에는 서로 상반되는 연구가 나오는 등 논쟁이 있다.

쿠바 정부는 폴리코사놀의 연구에 대해 많은 지원을 하면서 약을 생산하고 판매하고 있다. 독립된 임상 실험 결과에서는 폴리코사놀의 효과가 없으나, 최근의 연구에서는 효과가 있다고도 주장한다.

복용법은 1일 1회, 1회 1정을 저녁 식사 후 섭취하면 된다. 1일 1~4회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취한다.

섭취 시 주의사항은 일일 섭취량보다 과다하게 섭취하지 않도록 주의해야한다. 

또한 콜레스테롤 함성에 영향을 줄 수 있으므로 임산부, 수유부, 영유아, 어린이, 청소년은 섭취하지 않는 것이 좋다.