브라운아이드걸스 나르샤, 다이어트 식단+운동 공개…“나만의 방법”

(톱스타뉴스 김하연 기자) 브라운아이드걸스 나르샤가 다이어트 방법을 공개했다.

최근 나르샤는 자신의 인스타그램에 “나만의 방법을 찾는 게 좋더라구요”라는 글과 함께 영상을 게재했다.

공개된 영상 속에는 나르샤의 다이어트 감량 계획표가 담겼다.

그는 자신만의 다이어트 계획표를 만들어 매일 그날의 식단, 운동, 할말 등을 기록했다.

나르샤의 계획표에는 유산소 10분, 스쿼트 50개 등의 운동 방법과 닭가슴살, 아메리카노, 프로틴, 샐러드 등의 식단이 자세히 적혀 있어 눈길을 끌었다.

이를 본 네티즌들은 “와 노력한 과정이 보이네요 멋집니다!”, “언니 진짜 존경스러워요 최고”, “나르샤씨의 노력, 수고, 인내 조금이라도 닮고 싶어요” 등 다양한 반응을 보였다.

명품 몸매로 유명한 나르샤는 최근 다이어트를 통해 완벽한 복근을 공개해 화제를 모았다.

한편, 브라운아이드걸스 나르샤는 지난 2016년 황태경과 결혼식을 올리고 부부의 연을 맺었다. 나르샤의 남편 황태경은 쇼핑몰 대표이자 그래픽 디자이너로 알려졌다.