‘엄지의 제왕’ 무릎과 어깨 관절을 동시에 잡는 ‘이것’

(톱스타뉴스 임민지 기자) 관절에 특효인 천연 영양제로 ‘시래기’가 공개됐다.

20일 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에서 관절 건강에 대한 내용이 다뤄졌다.

‘엄지의 제왕’ 속 ‘왕의 밥상’ 코너에서는 시래기를 관절에 효과적인 방법으로 먹을 수 있는 방법이 소개됐다.

한의사 왕혜문은 ‘시래기초무침의 식초 속 유기산과 구연산이 관절 건강에 도움이 되는 칼슘 섭취에 좋다’고 밝혔다.

이어 시래기밥 또한 들기름이 칼슘 섭취에 도움을 준다는 팁도 언급됐다.

그는 또한 ‘달고 짠 성분이 칼슘 흡수를 방해하기 때문에 섭취 시 주의해야 한다’고 밝혔다.

MBN ‘엄지의 제왕’은 매주 화요일 밤 11시에 방영한다.