(톱스타뉴스 김하연 기자) ‘김영철의 파워 FM’에서는 군고구마가 다이어트에 도움이 되지 않는다고 말했다.
이날 방송에서는 추운 겨울 다이어트를 할 때 피해야 할 음식이 소개됐다.
겨울에 즐겨먹는 간식인 고구마. 하지만 다이어트를 할 때는 군고구마는 피해야 한다고 한다.
군고구마의 경구 굽는 과정에서 찐 고구마에 비해 당분이 더 높아져 다이어트에 도움이 되지 않는다고.
어묵 국물의 경우에도 나트륨이 높기 때문에 피해야 한다고 덧붙였다.
‘김영철의 파워 FM’은 매일 오전 7시 SBS 파워 FM에서 방송된다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2018/11/26 07:30 송고  |  reporter@topstarnews.co.kr
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