(톱스타뉴스 김현서 기자) 홍지민의 ‘핑거루트 다이어트’가 연일 화제를 모으고 있다.
지난해 홍지민은 자신의 인스타그램에 “가방속에 쏙쏙~ 공연 대기중에도 이건꼭챙겨야해!”라는 글과 함께 사진을 게재했다.
공개된 사진 속 홍지민은 환하게 미소를 지으며 날씬한 몸매를 과시하고 있다.
그가 추천하는 ‘핑거루트 다이어트’ 속 핑거루트란 무엇일까.
핑거루트는 핑거루트(Finger root)는 생광과 식물로 판두라틴 성분을 함유하고 있는 것이 특징이다. 체지방 분해 및 피부노화 개선에 효과적.
지방분해 이외에도 당뇨와 항암 효과, 혈액 순환 증진 등에 효능이 있다.
한편 홍지민은 ‘아빠본색’에서 남편 도성수에게 다이어트를 선언한 후 30kg을 감량해 화제를 모았다.
그는 자신만의 다이어트 비법이 핑거루트라고 공개한 바 있다.
그가 공개한 자신만의 다이어트 비법은 아래와 같다.
1.아침700점심600저녁300하루1600이하로먹기
2.판도라핑거루트3알먹기
3아침은꼭필수꼭단백질탄수화물섭취
4.매일수시로몸무게체크
5.야식.술금지
6.낮12시이후로는카페인금지
7.운동러닝머신스피드5.5걷기
8.다이어트는오늘부터
9.홍지민이했으면나도할수있다
핑거루트의 경우 다량 섭취할 시 복통, 설사 등을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.
한편 홍지민은 도성수와 결혼해 현재 두 아이의 엄마로 알려졌다.