Quantcast

양귀비가 즐겨먹던 연자육, 미모·체중관리에 큰 효과…섭취시 주의사항은?

이 기사를 공유합니다

(톱스타뉴스 강소현 기자) 양귀비가 실시간 검색어에 올라 눈길을 끌었다.

과거 방송된 MBN ‘천기누설’에서는 양귀비가 사랑한 연자육에 대해 소개됐다.

왕의 보약으로 불리는 연자육은 연꽃의 씨앗으로 양귀비가 즐겨먹은것으로 유명하다.

MBN ‘천기누설’ 방송캡쳐

연자육은 단백질,아미노산 등이 풍부해 오래전부터 약재로 사용됐다. 

또한 밤과 비슷한 맛으로 오독오독한 식감이 특징이다.

연자육은 미모나 체중관리에도 큰 도움을 주는 식재료로 지방 흡수를 억제하고 노폐물을 배출해주는 영양 성분이 함유되어있다.

하지만 부작용으로 배뇨지연이 있을 수 있기 때문에 이 점 유의해야한다.

이 기사를 공유합니다

 

모두에게 알리고 싶은 뉴스라면 ? ‘이 기사를 추천합니다’ 버튼을 눌러주세요.
추천을 많이 받은 기사는 ‘독자 추천 뉴스’에 노출됩니다.

240201_광고보고투표권

기사 추천 기사를 추천하면 투표권을 받을 수 있습니다.
If you recommend an article, you can get a voting ticket.


모바일 모드로 보기 Go to the Mobile page 모바일 모드로 보기 Go to the Mobile page.

이 기사를 후원해 주세요


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.


관련기사

해외토픽