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‘30kg 감량 성공’ 홍지민, 조리원 동기와 즐거운 시간 즐겨…‘그만의 핑거루트 다이어트 비법은?’

  • 김현서 기자
  • 승인 2019.01.11 11:27
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[김현서 기자] ‘핑거루트 다이어트 성공’ 홍지민이 조리원 동기와 함께한 일상을 전했다.

최근 홍지민은 자신의 인스타그램에 “둘째 조리원동기 서로 서로 아니 살 너무 뺀거 아니냐며 ㅋㅋㅋ 친구들과 공연보러 와서 맛난 최고의 더치커피를 선물해주고 갔엉 잉 고마웡 요즘 다이어트로 카페인 조심해야 하지만 모닝 커피는 절대 절대 포기할수 없징 잘 마실껭 ~~^^”라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 홍지민은 환한 미소를 지으며 친구와 다정히 서있다.

어플 효과로 한층 더 커진 그의 눈망울에 시선이 집중된다.

홍지민 인스타그램

이를 본 네티즌들은 “살빼는비법좀주세요 언닝” “정말 보기 좋아요” 등의 반응을 보였다.

한편 홍지민은 다이어트 선언 이후 30kg을 감량해 화제를 모았다.

그는 자신만의 다이어트 비법이 핑거루트라고 공개한 바 있다.

그가 공개한 자신만의 다이어트 비법은 아래와 같다.

1.아침700점심600저녁300하루1600이하로먹기
2.판도라핑거루트3알먹기 
3아침은꼭필수꼭단백질탄수화물섭취
4.저녁8시이후로는물도조심
5.야식.술금지
6.낮12시이후로는카페인금지
7.운동러닝머신스피드5.5걷기 
8.다이어트는오늘부터 
9.홍지민이했으면나도할수있다


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