브라질너트, ‘종양억제’ 셀레늄 다량 함유…각종 암 발병 가능성 낮춰

(톱스타뉴스 김현서 기자) 브라질너트가 화제를 모으고 있다.

브라질너트는 단단한 겉껍질 속에 들어있는 씨앗으로 과육은 백색이다.

종양 성장을 억제하는 셀레늄이 풍부해 암을 예방하는데 탁월하다.

과거 방송됐던 ‘좋은 아침’에 따르면 하루 200㎍의 셀레늄을 섭취할 시 전립선암 대장암 , 폐암 등 각종 암 발생률이 현저히 낮아지는 것으로 알려졌다.

또한 2형 당뇨병을 억제하는 효과가 있으며 비만 등에 좋다.