‘냉장고를 부탁해’(냉부해) 변정수, 허리 사이즈 26인치 몸매유지 비결 공개

(톱스타뉴스 권미성 기자) 변정수가 몸매유지 비결을 밝혔다.

지난 15일 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에는 변정수가 출연해 냉장고를 공개했다.

변정수는 결혼 24년 차에 딸 둘을 낳았지만, 여전히 프로 모델로 활동 중이다.

그는 아이를 낳기 전보다는 체중이 늘었지만 “항상 허리는 26인치를 유지하려고 한다”고 밝혔다.

이날 몸매유지 비결을 공개한 변정수는 “장기간의 운동 계획은 지키기 힘들다”며 “두 달씩 끊어서 운동한다”고 말했다. 또 하는 운동은 “강도 있는 필라테스, 스트레칭 식 필라테스, 플라잉 요가를 병행한다”고 밝혔다.

변정수는 “러닝머신은 뛰지 않는다. 피부 처지고 탄력이 떨어지기 때문”이라고 밝혔다. 그래서 변정수는 벨트로 얼굴을 감싸고 뛰기도 했다. 또 그는 식습관으로 “탄수화물 특히 밀가루를 아예 끊어버린다”고 말했다.

변정수는 “마흔다섯이 넘는 나이에 쇼에 선다는 게 쉬운 게 아니다”며 “하지만 패션쇼 할 때는 의상에 몸을 맞춰야 한다”고 말했다.

변정수는 현재 20년 동안 자기관리를 철저히 한 노력의 결과다.

변정수의 나이는 1974년생으로 올해 45세다.

변정수가 출연한 JTBC ‘냉장고를 부탁해’는 매주 월요일 오후 11시에 방송된다.