홍지민, 인스타그램속 아름다운 셀카…‘그의 핑거루트 다이어트 식단과 방법은?’

(톱스타뉴스 이예지 기자) 홍지민의 근황이 전해졌다.

최근 홍지민은 자신의 인스타그램에 “이쁘게 만들어 주셔서 늘 감사합니다. 울 막둥이 정현이 꿈을 찾아~~~잉 언니는 아쉽지만 응원할게 넌 어디서 무엇을 하든 잘 될꼬야. 승진아 이어플은 또 무엇인고 넘 잘나온다야 ~~~대~~박#배승진디자이너 #정원메이컵아티스트 #정현이 #홈쇼핑 #판도라핑거루트다이어트”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 홍지민은 지인들과 함께 셀카를 찍고 있는 모습이다.

특히, 훈훈한 그들의 모습에 시선이 집중됐다.

이에 네티즌들은 “너무 아름다워요”, “다이어트 완벽 성공이네요”, “보기좋습니다” 등의 반응을 보였다.

한편, 홍지민은 요요없이 30kg 다이어트에 성공했다.

그는 현재 아이오케이컴퍼니 소속이며 1973년 6월 28일생으로 올해 나이 47세이다.

그의 다이어트 비법은 아래와 같다.

1.아침700점심600저녁300하루1600이하로먹기

2.판도라핑거루트3알먹기

3.아침은꼭필수꼭단백질탄수화물섭취

4.저녁8시이후로는물도조심

5.야식.술금지

6.낮12시이후로는카페인금지

7.운동러닝머신스피드5.5걷기 

8.다이어트는오늘부터 

9.홍지민이했으면나도할수있다