‘나는 몸신이다’ “허리 통증은 짧아진 장요근 때문”…장요근은 어디?

(톱스타뉴스 박한울 기자) 25일 방송된 ‘나는 몸신이다’에서는 요통에 대해 알아봤다.

이날 방송에서는 요통의 원인이 짧아진 장요근 때문이라고 했다.

박철용 정형외과 전문의는 “의학계에서 요통의 70%이상은 근육에 문제가 생겨서 문제가 생긴다고 본다”고 말했다.

이어 “장요근은 배속 앞쪽에 위치한 근육이다. 이 근육이 짧아지면 골반, 허리, 허벅지까지 통증이 나타나게된다. 잘못된 자세나 노화 등에 의해 근육이 늘어나지 않고 짧아지게되면 딱딱하게 굳어지게 된다. 근육사이 지나가는 신경이 눌려 통증이 유발된다. 상체와 하체를 연결하는 유일한 근육은 장요근이다. 그렇기에 짧아지거나 굳게되면 신경이 눌리면서 허리통증이 생긴다”고 설명했다.

채널A ‘나는 몸신이다’는 매주 화요일 저녁 9시 30분에 방송된다.