‘알짜왕’ 동안 고수 이연수, 나이 잊은 여름 독소 해소법은? 황토방 찾아 힐링볼 마사지 ‘눈길’ [어제픽]

(톱스타뉴스 장필구 기자) ‘TV정보쇼 알짜왕’에서 배우 이연수가 여름철 독소를 해독하기 위해서 황토방을 찾아 눈길을 끌었다.

지난 17일 JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’에서는 ‘원조 국민 여동생’ 이연수가 출연해 여름 독소 해소법을 공유했다. 연예계 원조 동안 고수로 불리는 이연수(53)는 이번 방송을 통해서 지천명에도 나이 잊은 여전한 미모의 비결을 꺼냈다.

이연수는 한여름임에도 황토로 지어진 방이 있는 펜션을 방문, 마음 편히 낮잠을 자며 몸과 마음의 휴식시간을 가졌다. 이에 대해 그는 “제가 여름 독소가 쌓여서 그런지 금방 피곤하고 지치고 피부가 처지는 느낌”이라며 황토방을 찾아 본격적으로 여름 독소 제거에 나선 이유를 밝혔다.

동의보감과 본초강목 등에는 황토가 천연항생제로 쓰이기도 하는 약재이며 해독과 제독 작용에 탁월하다고 나와 있다. 이번 방송을 통해서는 황토는 활성산소 타파를 돕는 효과가 있는 것으로 전해졌다.

이연수의 또 다른 활성산소 배출 팁은 바로 힐링볼 마사지다. 마사지를 받은 경험을 살려 허브 마사지볼을 직접 만들어 사용한다. 얇은 천위에 말린 허브를 올린 다음, 동그랗게 모양을 잡고 끈으로 묶으면 된다.

힐링볼 마사지는 목 뒤쪽부터 쇄골까지 가볍게 쓸고, 등 뒤로 둘러싼 광배근을 지그시 눌러주며, 발끝부터 무릎 뒤까지 10회 쓸여 올리면 된다. 근육 피로도를 줄여 활성산소 배출에 도움이 된다고 한다.

항산화력을 챙기기 위한 과일 섭취도 빼놓지 않았다. 색깔별 과일을 챙겨 먹으며 다양한 피토케미컬 섭취했다.

본방은 목요일 오전 9시 5분.

장필구 기자

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