모링가, 효능은 무엇?…다이어트에도 효과적

톱스타뉴스 = 한수지 기자 입력 2018.12.04 01:33

[톱스타뉴스 한수지 기자]

모링가 효능에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.

모링가는 아시아와 아프리카에서 많이 재배되는 기적의 나무로 불리우며 영양분이 엄청 풍부한 나무이다.

사람에 필요한 5대영양소와 필수아미노산 9종-오메가3칼슘-비타민-철분-칼슘 등이 풍부하며 당뇨에좋은 천연인슐린아르코르빈산이 풍부하며 2007년도에는 미국에서 올해의식물로 지정된 바 있다.

모링가 / MBN 방송 캡처

원산지는 인도이며 여러나라에서 기적의 식물로 불리우며 남녀노소 영양보충 및 면역력개선에 도움을 주는 식품으로 알려져 있다.

최근에도 다이어트에도 효과가 좋은 것으로 알려져 차로 우려 먹는다. 또한 모링가는 인도 고대 전통의학 서적인 ‘아유르베다’에서 300여 가지 질병 예방 및 치유에 효과가 있는 것으로 기록 돼 있다.

한편, 미국국립보건원NIH의 발표에 의하면 모링가는 46가지 항염증과 92가지 항산화 영양소를 함유하고 있다.

톱스타뉴스 한수지 기자 reporter@topstarnews.co.kr 2018/12/04 01:33 송고