(톱스타뉴스 김효진 기자) 8체질 자가진단에 대중들의 관심이 모이고 있다.
두산백과에 따르면 8체질 의학은 인간을 변하지 않는 8가지 체질로 구분하여 이를 바탕으로 생리 및 병리 현상을 설명하고 병을 치료하는 의학이다.
8체질 의학에서는 인간의 내부장기인 5장(간, 심, 비, 폐, 신)과 5부(담, 소장, 위, 대장, 방광)에 각각 상대적인 강약이 존재하며 5장(臟)과 5부(腑)의 가능한 강약의 배열이 8가지라고 설명한다.
여기서 5장은 한의학에서 바라보는 내부장기로서 간은 간장, 심은 심장, 폐는 폐장, 신은 신장을 의미하지만 비는 비장이 아닌 췌장을 가리킨다.
5부 또한 한의학에서 말하는 5부이며, 한의학에서의 5장, 5부는 형태적으로 구분하는 해부학의 시각과 달리 기능적으로 연관된 것들을 포함하는 포괄적인 개념이다.
8개 체질에 따른 5장, 5부의 상대적 강약의 배열은 각 체질별로 나타나는 생리와 병리를 결정한다.
따라서 이를 근거로 병이 났을 때 환자 개개인의 체질에 맞추어 치료법을 정하게 된다.
금양, 토양, 목양, 수양체질은 5장에 초점을 맞추어 구분하고 금음, 토음, 목음, 수음체질은 5부에 초점을 맞추어 구분한 것이다.
하지만 한의학에서는 장(臟), 부(腑)가 서로 긴밀한 연관을 갖고 있다고 생각하기 때문에 간-담, 심-소장, 비-위, 폐-대장, 신-방광을 각각 쌍으로 묶어서 바라보는 관점도 있다.
그러한 관점에서는 금음체질의 장부배열을 ‘폐-대장>신-방광>비-위>심-소장>간-담’으로 서술하기도 한다.
8체질 의학은 사상의학과 함께 중의학(中醫學)과 구별되는 한국의 독창적인 의학체계라고 할 수 있다.
증상에 따라 일방적인 처방을 내리지 않고 체질에 따라 처방이 달라지므로 개인별 맞춤 진료가 가능하며, 한의원 내에서의 치료 이후에 환자 스스로 체질에 맞는 음식, 섭생법(攝生法) 등으로 타고난 체질의 약점을 일상에서 조절할 수 있다.
하지만 치료의 핵심이 되는 체질감별이 8체질 의학을 하는 한의사들마다 다른 경우가 적지 않기 때문에 신뢰성 있는 감별방법에 대한 연구가 필요하다는 것이 지적되고 있다.
현재로서는 체질맥진(體質脈診)이 가장 확실하다고 여겨지고 있으며 이를 객관화 하려는 시도를 지속하고 있다.
일반인들에게 8체질 의학은 사상의학과 유사한 점이 많아서 혼동되고 있지만 아직 이에 대해 명확하게 연구되지 않았다.
즉, 태양인은 금양체질 또는 금음체질에, 태음인은 목양체질 또는 목음체질에, 소양인은 토양체질과 토음체질에, 소음인은 수양체질 또는 수음체질에 해당된다는 설에 대해서는 아직 그 상관관계가 밝혀진 바가 없다.
8체질별 유익하거나 해로운 것은 다음과 같다.
1. 수양체질
유익한 것 : 현미, 찹쌀, 개고기, 닭고기, 염소고기, 소고기, 미역, 다시마, 계피, 생강, 파, 겨자, 후추, 고추, 참기름, 감자, 사과, 망고, 귤, 오렌지, 토마토, 인삼, 벌꿀, 대추, 비타민B군, 산성수, 붉은색 파장
해로운 것 : 보리, 팥, 오이, 돼지고기, 생굴 및 어패류, 복어, 감, 참외, 수박, 딸기, 바나나, 파인애플, 맥주, 얼음, 비타민A·D·E, 구기자, 알로에베라, 영지버섯, 아말감, 수은, 반신욕, 사우나
2. 수음체질
유익한 것 : 현미, 찹쌀, 감자, 옥수수, 참기름, 미역, 다시마, 닭고기, 염소고기, 개고기, 소고기, 후추, 겨자, 계피, 고추, 카레, 파, 생강, 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 망고, 인삼, 대추, 벌꿀, 산성음료수, 누른밥, 비타민A·B·C·D, 붉은색 파장
해로운 것 : 보리, 팥, 오이, 돼지고기, 계란, 복어, 모든 어패류, 감, 참외, 바나나, 딸기, 청포도, 맥주, 얼음, 초컬릿, 알로에베라, 모든 냉한 음료 및 음식, 비타민E, 아말감, 담배, 알칼리성음료, 반신욕, 더운 목욕(사우나)
3. 목양체질
유익한 것 : 소고기, 닭고기, 쌀, 메주콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류(무, 당근, 도라지, 연근, 토란), 커피, 우유(따뜻한것), 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 메기, 배, 사과, 수박, 알칼리성 음료, 모든 견과류(호두, 밤, 잣), 녹용, 인삼, 비타민A·B·C·D, 금니, 금주사, 등산, 심호흡은 들이마시기를 길게, 붉은색 파장
해로운 것 : 모든 바다생선 및 어패류, 날배추, 포도당, 코코아, 초컬릿, 메밀, 고사리, 감, 모과, 체리, 청포도, 수영, 알로에베라, 포도당주사, 푸른색 파장, 담배, 아말감, 비타민E
4. 목음체질
유익한 것 : 소고기, 돼지고기, 쌀, 대두, 콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류(무, 당근, 도라지, 연근, 토란), 커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 배, 멜론, 알칼리성 음료, 모든 견과류(호두, 밤, 잣), 녹용, 스쿠알렌, 비타민A·D·E, 금니, 금주사, 심호흡은 들이마시기를 길게, 붉은색 파장
해로운 것 : 모든 바다생선 및 패류, 술, 날배추 및 푸른잎 채소, 포도당, 코코아, 초컬릿, 메밀, 고사리, 감, 모과, 체리, 청포도, 인삼, 오가피, 냉수욕
5. 금양체질
유익한 것 : 모든 바다생선 및 어패류, 쌀, 메밀, 팥, 녹두, 참쑥, 오이, 가지, 배추, 양배추, 상추, 기타 푸른채소, 고사리, 젓갈, 포도당, 코코아, 초컬릿, 바나나, 딸기, 복숭아, 체리, 감, 참외, 모과, 알로에베라, 얼음, 포도당주사, 심호흡은 내뱉는 숨을 길게, 물가나 평지 산책, 비타민E, 푸른색 파장
해로운 것 : 모든 육식, 모든 민물고기, 커피 및 차류, 인공조미료, 가공음료수, 밀가루, 수수, 호박, 고추, 마늘, 버섯류, 설탕, 율무, 기타 근채류, 대두, 모든 견과류, 밤, 사과, 배, 멜론, 은행, 녹용, 인삼, 모든 약물, 비타민A·B·C·D, 아스피린, 알칼리성음료, 아트로핀 주사, 금니, 금주사, 술과 담배, 더운 목욕(사우나), 전자파, 페니실린
6. 금음체질
유익한 것 : 메밀, 쌀, 포도당, 모든 바다생선 및 어패류, 모든 푸른채소, 오이, 고사리, 김, 젓갈, 포도, 복숭아, 감, 체리, 파인애플, 딸기, 파, 겨자, 생강, 후추, 코코아, 초컬릿, 산성수, 오가피, 수영, 심호흡은 내뱉는 숨을 길게, 노란색 파장
해로운 것 : 모든 육식, 마늘, 녹용, 민물고기, 커피 및 차류, 인공조미료, 밀가루, 수수, 호박, 메주콩, 우유, 설탕, 율무, 배, 사과, 멜론, 밤, 잣, 은행 및 모든 견과류, 모든 근채류, 버섯류, 비타민A·C·D·E, 아스피린, 알칼리성음료, 금주사, 아트로핀 주사, 더운 목욕(사우나), 전자파, 반신욕, 페니실린
7. 토양체질
유익한 것 : 보리, 쌀, 계란, 밀가루, 콩, 팥, 돼지고기, 소고기, 모든 채소, 대부분의 생선 및 어패류, 민물고기, 감, 배, 참외, 수박, 멜론, 딸기, 바나나, 비타민 E, 얼음, 알로에베라, 구기자차, 영지버섯, 두릅, 아말감, 반신욕, 검은색 파장
해로운 것 : 닭고기, 개고기, 염소고기, 현미, 찹쌀, 미역, 다시마, 사과, 귤, 토마토, 오렌지, 자몽, 레몬, 망고, 인삼, 감자, 벌꿀, 비타민B군, 고추, 생강, 파, 양파, 참기름, 대추, 매실, 부자, 소화효소제, 항생제, 붉은색 파장, 냉수욕
8. 토음체질
유익한 것 : 보리, 쌀, 팥, 녹두, 오이 및 대부분의 푸른 채소, 모든 바다생선 및 어패류, 복어, 돼지고기, 감, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나, 알로에베라, 얼음, 초컬릿, 비타민E
해로운 것 : 현미, 찹쌀, 닭고기, 개고기, 염소고기, 겨자, 후추, 고추, 계피, 카레, 생강, 파, 모든 매운 음식, 사과, 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 망고, 토마토, 다시마, 미역, 누른밥, 인삼, 대추, 벌꿀, 비타민B군, 페니실린, 술, 담배
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