‘기분좋은날’ 개그맨 김정렬 “조정현 쓰러지고 김형곤 사망…혈관 신경 많이 쓰인다”

(톱스타뉴스 박한울 기자) 12일 방송된 MBC ‘기분좋은날’에서는 혈관 건강에 대해 알아봤다. 개그맨 김정렬은 “혈관 신경 많이 쓰고 있습니다. 왜냐하면 이게 제 주변에 말이죠. 조정현 씨도 뇌출혈로 쓰러지시고 지금은 많이 회복이 되셨지만. 김형곤 씨도 심장마비로 돌아가셨어요”고 말했다. 전문의는 “사실 우리가 심근경색이라든지 뇌졸중, 뇌출혈 말만 들어도무시무시한 이런 심뇌혈관 질환들이 겨울에 더 많이 생깁니다. 발생 빈도가 높아지는데 가을에서 겨울로 넘어가는 그 시기만 봐도 이렇게 급경사로 확 증가가 되죠”라고 설명했다.

한의사는 “한의학적 관심에서 보면 우리 혈관이나 몸에 독소가 쌓이게 되면 일단 우리가 맥진을 해놓으면 맥박이 좀 빨라집니다. 그리고 뒷목이 뻣뻣하다든지 만성피로가 유달리 좀 지속이 되는 경우가 있죠. 그리고 수시로 결리는 증상들, 그런 것들이 빨리 낫지 않을 때 우리 혈관 안에 또는 몸속에 독소가 있다, 이렇게 판단을 합니다. 그래서 제가 오늘 내 몸 속 독소 스위치라고 하는 세 군데 경혈을 알려드리려고 합니다”라고 말했다. 세 군데는 풍지혈, 장문혈, 진중혈이다. 풍지혈은 머리 뒤쪽 가운데 지점에서 양쪽으로 약 3cm 정도 떨어진 곳을 원을 그리듯 지그시 7초간 마사지한다. 3초 쉬었다가 7초간 마사지하기를 반복한다.수시로 지압하면 혈관 독소를 해결할 수 있다.

이지향 약사는 “혈액과 혈관은 완전 별개예요. 수도관이 노화됐어도 집에 정수기가 있으면 물은 맑잖아요. 마찬가지로 혈액은 맑을 수 있어요. 그래서 혈액 질환은 뭐 여러분이 잘 아시는 빈혈이라든가 혈우병, 백혈병, 이런 게 혈액 질환이고요. 지금 우리가 조심해야 할 거는 전국민이 알고 있는 고지혈증, 그다음에 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 이런 것들이 다 혈관질환에 속하거든요. 그래서 구분하셔서 관리하셔야 합니다”라고 설명했다. 또 “엽산 하면 임산부만 복용하는 거 아니에요? 이렇게 말씀들 하시는데 임산부는 엽산을 안 먹으면 큰일이 나요. 기형아 발생률이 높아지거든요. 그 정도로 아주 중요한 영양소라는거지 임산부만 먹는 영양소가 아니에요. 그런데 사실 엽산은 영양소로 굳이 섭취하지 않더라도 음식에서 많이 들어오거든요. 그래서 요즘 김장철에 갓김치, 갓. 쑥갓. 이런 게 엽산이 많이 들어가 있고요. 말린 표고버섯이라든가 대두라든가 또검정콩, 이런 거에도 엽산이 많이 들어있으니까 그런 거 많이 섭취하시면 혈액을 맑게 하는 데 아주 도움이 돼서 혈관 관리에 굉장히 좋을 것 같습니다”라고 덧붙였다. 

MBC ‘기분좋은날’은 월~금 오전 9시 45분에 방송된다.