크릴오일 효능, 심뇌혈관질환 예방하는 '혈관지킴이'…섭취 시 부작용은?

(톱스타뉴스 김현서 기자) 크릴오일에 시선이 쏠리고 있다.

지난달 방송된 ‘오늘굿데이’에서는 크릴오일의 효능에 대해 이야기를 나눴다. 

크릴오일은 고혈압부터 각종 심뇌혈관질환, 당뇨와 비만까지 예방해주는 것으로 알려졌다. 뿐만 아니라 혈관 속 불필요하게 쌓인 지방 찌꺼기를 없애 ‘혈관지킴이’ 역할을 톡톡히 해낸다. 

또한 아스타잔틴은 노안부터 눈 초점 개선에 도움을 주기도 하는 것으로 알려졌다.

붉은 빛을 띄는 크릴오일. 이는 천연 항산화 성분인 ‘아스타잔틴’이 함유되어 있기 때문이다.  아스타잔틴이 많을 수록 검붉은 색을 띄게 된다.아스타잔틴은 강력한 항산화력으로 혈관 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 

또한 아스타잔틴은 기름의 산패를 늦춰주는 효능을 가지고 있다. 때문에 다른 기름보다 산패의 위험이 낮다고. 

한편 크릴오일의 부작용으로는 과다 섭취시 혈액 응고가 되지 않는다는 점이다. 또한 공복에 섭취할 경우 설사 등을 할 수 있고 갑각류 알레르기가 있을 경우 섭취에 유의하는 것이 좋다.