강남 청담동 번지피지오 센터 위치는? 홍찬주 씨의 다이어트-건강 효과 운동법! ‘체인지’

(톱스타뉴스 장필구 기자) ‘체인지’에서 소개한 번지 홍찬주 씨의 번지피지오 센터가 화제다.

30일 재방송한 JTBC ‘체인지’ 21회는 ’마인드 체인지 리치맘의 은밀한 생활’, ‘습관체인지 - 다이어트&장 건강 편’ 등의 주제로 진행됐다.

신체 나이 20대의 40대 몸짱 주부 홍찬주 씨는 청담사거리 쪽에 위치한 번지 피지오 센터를 운영하고 있는 리치맘이다. 그녀가 중심이 돼 운영 중인 센터는 그야말로 뜨거운 인기다. 총 회원수는 약 180명에 달한다. 오전 10시부터 저녁 9시 10분까지 강의가 계속 이어지니 강철체력은 필수다. 

‘번지피지오’는 일명 ‘플라잉요가’로 불리는 운동으로, 번지점프와 물리치료를 뜻하는 피지오테라피가 결합된 말이며, 허리에 줄을 메고 천장에 매달린 상태에서 시행하는 운동법을 말한다. 탄성이 강한 줄을 이용하기 때문에 중력에 구애받지 않고 관절에 부담 없이 운동이 가능하다고 한다.

유산소와 근력 운동을 결합한 신개념 운동법으로 건강 효과와 다이어트 효과 모두 뛰어나다고 알려져 있다. 홍찬주 씨 본인이 임신과 출산 후 20kg을 감량하고, 4년째 요요현상 없이 건강하고 몸매를 유지 중어서 더욱 믿음이 간다.

이날 방송에서 소개된 곳의 정보는 아래와 같다.

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서울 강남구 압구정로(청담동)

JTBC 교양 프로그램 ‘체인지’는 매주 수요일 아침 9시에 방송된다.