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새싹귀리분말 효능, 독소와 지방 배출→혈관건강 지켜 '섭취 유의사항은?'

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[김현서 기자] 혈관 해독에 도움을 주는 새싹귀리분말에 시선이 모이고 있다.

지난 8월 방송된 tv조선 '내몸사용설명서'에서는 새싹귀리에 대한 실험을 진행했다.

지방을 배출하는데 효과를 보이는 새싹귀리. 이에 새싹귀리 지방 배출 시험이 실시됐다.

먼저 똑같은 무게의 돼지비계를 각각 준비한 후 두개의 비커에 물, 물+새싹귀리분말을 넣어준다. 이어 기름이 배출될 수 있도록 같은 시간동안 끓여준다.

'내몸사용설명서' 캡처

실험결과 물만 넣은 비커보다 새싹귀리분말를 추가한 비커가 지방층이 두꺼운 것으로 확인됐다. 이는 새싹귀리 속 베타글루칸 성분이 지방을 분해해 많은 양의 기름을 배출하기 때문이라고. 

이같은 새싹귀리분말은 독소와 지방을 배출시켜 혈관 건강을 지키는 해독다이어트에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.  특히 베타글루칸 성분은 식사 후 당류 소화 흡수를 지연시키고 인슐린 분비를 조절시키는 효능을 가지고 있다.

한편 새싹귀리를 과다섭취할 시에는 복부팽만 등 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 또한 가급적 국내산 새싹귀리를 섭취하는 것이 좋으며 분말의 경우 '하루에 약 10g 정도를 섭취하는 것이 좋다. 


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