구아버(구아바) 잎, 비염에 좋은 것으로 알려져…섭취시 부작용은?

(톱스타뉴스 김현서 기자) 구아버(구아바) 잎에 시선이 쏠리고 있다.

과거 방송된 ‘내 몸 사용설명서’에서는 비염에 좋은 구아버 잎에 대해 이야기를 나눴다.

구아바의 표준어는 구아버로 알려졌다. 구아버의 과육은 즙이 많고 달콤하며 비타민을 많이 함유하고 있는 것으로 알려졌다. 또한 잎을 누르면 강한 향기가 난다고. 

알레르기 개선을 돕는 구아버 잎은 차로 만들어 마실 수 있다. 처음에는 떫은 맛이 나며 끝에서는 단맛을 느끼게 된다.

구아버 잎 차를 만드는 방법은 무엇일까. 먼저 물 1L를 끓이 뒤 12시간이상 건조된 구아버 잎 3~4매를 넣어 30분 가량 우려주면 된다.

또한 고기를 구울 때 구아버 잎 가루를 사용할 경우 고기 누린내를 잡아 담백한 맛을 이끌어내준다고. 

구아버 잎을 섭취할 시 부작용은 무엇일까. 현재까지 보고된 부작용은 없다. 하지만 지나치게 많이 먹을 시에는 설사, 소화불량이 발생하게 되는 것으로 알려졌다.