시서스 가루, ‘하늘에서 내려온 신비의 식물’로도 불려…부작용은?

(톱스타뉴스 김현서 기자) 다이어트 호르몬과 관련이 있는 시서스에 대한 관심이 높아지고 있다.

지난달 방송된 ‘알짜왕’에서는 시서스의 효능에 대해 이야기를 나눴다.

씁쓸하면서도 구수한 맛이 나는 시서스는 열대 아시아 및 아프리카, 아라비아 등에서 자라는 포도 품종의 식물로 알려졌다. 인도에서는 ‘하늘에서 내려온 신비의 식물’이라고 여겨졌다고. 

항염 및 항산화 효과가 있으며 지방 흡수를 촉진시켜주는 효능이 있다. 영국 식품 표준펑과 캐나바 연방 보건부에서도 체중조절에 효과적인 식물로 인정했다.

시서스 안에 들어간 퀘르세틴, 아이소람네틴 등의 성분은 지방 흡수율을 억제해 다이어트에 도움을 주는것으로 알려졌다.

시서스를 섭취할 때 주의해야할 부작용으로는 과다섭취할 시에는 복통이 있을 수도 있다는 점이다.