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국민체력100, 전국에 위치한 국민체력인증센터…’체력측정 신청 방법은?’

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(톱스타뉴스 김효진 기자) 국민체력인증센터 국민체력100에 대중의 관심이 모이고 있다. 

국민체력100은 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가해 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스다. 국민체력100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력수준에 따라 국가공인인증서를 발급한다.

만 13세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며, 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있다. 국민체력100은 경륜·경정·스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있다.

체력측정은 온라인, 방문, 전화접수를 통해 신청할 수 있다. 체력인증 대상자는 청소년기(만 13세~18세), 성인기(만 19세 ~ 64세), 노인기(만 65세 이상)이며 별도의 가입비나 검사비용은 없다.

그러나 체력인증을 받기 위해서는 국민체력100 사이트의 회원가입을 해야 하며, 체력측정 신청 전 먼저 문진 검사(PAR-Q)를 통해 체력검사 가능 대상자를 판별해야 한다. 

문진 검사를 통해 체력측정 미 대상자에 속할 경우 담당의사의 소견서 지참 시 체력검사에 응할 수 있으며, 체력측정당일 혈압기 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 체력측정이 제한될 수 있다.

국민체력100 홈페이지
국민체력100 홈페이지

청소년기(만13세~18세)의 체력측정항목은 체격 신체조성, 체력 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 협응력이며, 성인기(만 19세 ~ 64세)의 체력측정항목은 체격 신장, 체중, 체질량지수, 신체구성, 체력 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력이다.

노인기(만 65세 이상)의 체력측정항목은 체격 신장, 체중, 체질량지수, 신체구성, 체력 상지, 하지, 평형성, 유연성, 심폐지구력, 협응력이다.

국민체력100 체력인증센터는 서울 8곳, 부산 5곳, 대구 1곳, 인천 1곳, 광주 3곳, 대전 1곳, 울산 1곳, 경기 6곳, 강원 4곳, 충북 4곳, 충남 1곳, 전북 3곳, 전남 4곳, 경북 3곳, 경남 2곳, 제주 1곳, 세종 1곳에 위치해 있다. 자세한 주소는 국민체력100 홈페이지에서 확인 가능하다.

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