‘머슬퀸’ 최은주, 다이어트 식단은 ‘계란 흰자+계피차’…“계피 독소 빼는 데 좋아”

(톱스타뉴스 박정민 기자) ‘머슬퀸’ 최은주가 공개한 다이어트 비법이 화제다. 

지난 2일 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 몸짱 배우로 거듭난 배우 최은주의 다이어트 및 운동 비법이 공개됐다. 

이른 아침부터 운동 삼매경에 빠진 최은주는 “아침에 눈 뜨자마자 공복 운동을 하는 게 지방분해와 운동 효과가 더 크다”고 이유를 밝혔다. 

공복 운동 후 근력 운동에 나섰다. 과거 거미형 몸매로 배만 볼록 나왔던 최은주는 요요가 올까봐 긴장의 끈을 놓칠 수 없었다고. 

최은주의 다이어트 성공 비법 첫번째는 운동메이트를 만드는 것이었다. 

그는 운동을 친한 친구나 합이 맞는 사람과 하면 더 재밌고, 좋은 것 같다고 추천했다. 

이어 오전 운동이 끝나고 최은주표 다이어트 도시락 역시 시선을 끌었다. 

계란 흰자와 닭가슴살, 소고기, 생선 이렇게 4가지로 단백질을 보충할 수 있다고 말하며 계피차가 몸의 독소를 빼는데 도움을 주기때문에 자주 마신다고 밝혔다. 

이뿐만 아니라 최은주는 최근 방송된 ‘생방송 투데이’에서 자신의 다이어트 비결이 모유유산균이라고 전하며 화제를 모으기도 했다. 

최은주의 다이어트 비법이 공개된 ‘기분 좋은 날’은 매일 오전 9시 45분 MBC에서 방송된다.