‘암’까지 막아주는 새싹보리분말 효능, 콜레스테롤 수치 개선해 심혈관질환 예방 가능

(톱스타뉴스 김현서 기자) ‘암’까지 막아준다는 새싹보리분말 효능은 무엇이 있을까.

지난달 방송된 ‘미라클푸드’에서는 새싹보리에 대해 이야기를 나눴다. 

새싹보리는 나쁜 콜레스테롤은 분해하고 좋은 콜레스테롤은 증가시켜주며 전반적인 콜레스테롤 수치를 개선시키는 것으로 알려졌다.

이 때문에 심혈관계질환을 예방할 수 있다고. 

몸 안의 중성지방 수치를 낮춰주는 알려진 새싹보리는 체중 경감의 효과도 보이는 것으로 확인됐다. 

새싹보리 속 루테올린 성분은 암세포 사멸에 관련된 단백질을 활성화한다. 때문에 암세포의 전이, 성장과 관련된 단백질을 억제시켜준다.

실제로 루테올린은 위암, 유방암, 폐암 등 암세포에서 항암 효과를 발휘하는 것으로 알려졌다. 

또한 노화, 암 등을 유발하는 유해 활성 산소종 제거 능력이 비타민c보다 300% 뛰어난 것으로 알려졌다.

새싹보리를 섭취하는 방법은 생식과 분말가루 등의 방법이 있다. 만약 분말로 섭취할 시에는 하루 10g 정도가 적당한 것으로 알려졌다.

새싹보리에 함유된 폴리코사놀을 과다복용할 시에는 복통, 설사, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야한다.