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뇌건강에 효과적 ‘크릴오일’, 효능에 시선 쏠려…과다섭취 시 부작용은 무엇?

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(톱스타뉴스 김현서 기자) 뇌건강에 도움을 주는 것으로 알려진 ‘크릴오일’에 시선이 쏠리고 있다.

최근 방송된 ‘알짜왕’에서는 크릴오일의 효능에 대해 이야기를 나눴다.

실험 쥐를 통한 크릴오일 속 아스타잔틴의 다이어트 효과 실험 결과 내장지방과 피하지방이 감소한 것으로 알려졌다.

또한  콜레스테롤과 중성지방 등으로 이루어진 혈관 속 기름때를 제거하는데 효과적이다.

이같은 크릴오일을 꾸준히 섭취할 경우 노년의 뇌건강에도 도움을 준다고.

‘알짜왕’ 캡처

크릴오일 속 핵심성분인 인지질은 뇌를 구성하는 뇌세포의 주요 성분이다. 세포막을 구성하는 핵심물질로 알려졌다. 

이때문에  뇌건강 뿐만 아니라 혈행 장애로 일어날 수 있는 질환 예방에도 도움을 주게 된다.

한편 이러한 크릴오일의 부작용은 과다 섭취시 혈액 응고가 되지 않는다는 점이다.

또한 공복에 섭취할 경우 설사 등을 할 수 있고 갑각류 알레르기가 있을 경우 섭취에 유의해야한다.

‘알짜왕’은 세상에 떠도는 많고 많은 정보 중 엄선된 알짜 정보만을 선별해 전하는 프로그램이다.

매주 목요일 오전 8시 30분 JTBC에서 방영된다. 

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