[★픽] ‘나는 몸신이다’ 다이어트 특효약 와일드망고, ‘지방 분해 효능 및 효과적인 섭취법은 과연?’

(톱스타뉴스 류가을 기자) 지방 분해에 큰 효능을 보이는 와일드 망고가 연일 다이어트에 관심이 많은 네티즌들 사이에서 화제를 모으고 있다.

이에 지난 28일 ‘나는 몸신이다’에서는 와일드 망고 씨앗에 대한 내용이 소개되었다.

와일드망고는 열대우림 지역에 서식하는 열대식물이다. 

일반 망고와 달리 과육을 먹는 것이 아니라 열매 자체가 씨앗이기 때문에 와일드 망고는 씨앗을 섭취해야 도움이 된다.

와일드 망고에는 단백질과 식이섬유가 가득 들어 있어서 변비를 예방할 뿐만 아니라 체중감량에도 큰 도움이 되는 것으로 알려졌다.

특히 와일드 망고는 운동을 해야 분비되는 아디포넥틴 호르몬 분비를 도와, 마치 운동을 하지 않고도 운동을 한 효과를 가져다 준다.

또한, 와일드망고 씨앗은 식욕조절 호르몬인 렙틴 호르몬을 정상으로 만들어 과식을 막아주고 식욕을 조절하는데 도움을 준다.

다이어트에서 가장 힘든 것이 식욕조절과 운동이라는 것을 생각했을 때, 와일드망고는 이 두마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 식품이라고 할 수 있다.

이 날 방송에서는 한 실험결과를 소개했다.

와일드 망고 씨앗 추출물을 비만, 과체중 성인 남녀 102명을 대상으로 하루 2번, 10주간 섭취하게 하자 평균 체중감량은 12.6kg로, 허리둘레는 무려 16.2.cm나 감소하는 놀라운 효과를 보였다.

와일드망고 복용법은 다양한데, 주로 와일드망고 분말 가루를 물이나 음료에 타먹거나, 와일드망고 추출물로 만든 다이어트보조식품을 먹는 것으로 섭취한다. 

와일드 망고 씨앗 분말 가루의 맛은 약간 새콤한 향이 감돌지만 쓰거나 달지 않고, 특별한 맛이 존재하지는 않는 것으로 알려졌다.

한편, ‘나는 몸신이다’는 자칭 타칭 건강 전문가들이 소개하는 건강 비책 프로그램으로 매주 화요일 오후 9시 30분에 방송된다.