새싹보리분말, 폴리콜사놀 다량 함유로 다이어트에 효과적…‘효능-부작용 살펴보니’

(톱스타뉴스 박정민 기자) 새싹보리분말이 화제다. 

다이어트에 효과적이라고 알려진 새싹보리분말은 보리가 파종돼 6일에서 8일정도 지난 후 10cm에서 15cm 정도 자란 것을 일컫는 것으로 염증을 줄여주는 폴리콜사놀이 다량 함류돼 있다. 

폴리콜사놀 성분은 성분은 사탕수수, 쌀겨, 녹차 등 식물의 줄기나 잎의 왁스에서 추출한 성분을 가리킨다. 

폴리콜사놀이 다량 함류된 새싹보리 분말은 성인병 예방 및 간 해독에 효능을 지닌 것으로 알려져 누리꾼들의 관심이 뜨겁다. 

특히 폴리콜사놀의 경우 중성지방을 낮춰 대사증후군-체중감량-다이어트에 효과적일뿐 아니라 만성피로를 없애는 데 큰 도움을 준다.

많은 관심을 모으고 있는 새싹보리분말의 하루 권장 섭취량은 10g으로 2티스푼 정도다.

주의할 점은 임산부나 수유 중인 여성은 부작용이 발생할 수 있으니 주의하는 것이 좋다.

또한, 영양 손실을 막기 위해 찬 물과 함께 섭취하는 것이 좋으며 새싹보리 추출물 및 환 형태로 섭취하는 것이 효능을 극대화시킬 수 있다.