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사탕수수 추출물 ‘폴리코사놀’, 쿠바에서는 이미 ‘장수 식품’…탄수화물 중독에 효과적

  • 김현서 기자
  • 승인 2019.03.17 02:36
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[김현서 기자] ‘폴리코사놀’에 대한 관심이 높아지고 있다.

지난해 ‘진짜 의사가 돌아았다 ’에서는 폴리코사놀의 효능에 대해 이야기를 나눴다.

폴리코사놀이란 사탕수수 왁스층에서 추출한 것으로 알려졌다. 100t의 사탕수수에서 2.5kg을 추출할  수 있다고.

좋은 콜레스테롤HDL을 높여주고 나쁜 콜레스테롤 LDL을 낮춰주는 효과가 있는 것으로 알려졌다.

‘진짜 의사가 돌아았다’ 캡처

쿠바 국립과학연구소에서 연구한 결과 폴리코사놀 5~10mg을 3년간 꾸준히 복용한 노인집단은 HDL이 29% 상승한 것으로 보여졌다.

이같은 폴리코사놀의 효능 덕에 1990년도 건강 빈민국이던 쿠바가 신 장수국가로 등극했다고. 

쿠바는 국민건강프로젝트를 시작하며 국민들에게 폴리코사놀을 보급했다. 이러며 혈관질환과 심근경색 사망자가 줄어든 것으로 알려졌다.

한국인 65%가 가지고 있는 탄수화물 중독과 관련해 김호중 응급의학과 교수는 “한국인에게도 유익할 수 있다”고 설명했다. 

한편 폴리코사놀은 일일 섭취량보다 과다하게 섭취하지 않도록 주의해야한다.

특히 임산부, 수유부, 영유아, 어린이, 청소년은 섭취하지 않는 것이 좋으며 혈액 응고를 저해하는 부작용이 있을 수 있다.


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