뉴질랜드의 슈퍼푸드 초록입홍합, 어떤 효능 가지고 있을까?

(톱스타뉴스 이승주 기자) 13일 기준 초록입홍합이 실시간 검색어에 올랐다.

MBC TV ‘기분 좋은 날’에서 무릎 건강과  좋은 식품으로 소개해 화제가 되고 있는 것.

13일 방송된 MBC TV ‘기분 좋은 날’은 ‘100세까지 걷고 싶다면? 무릎 나이를 잡아라!’라는 주제로 관절과 무릎 건강에 좋은 식품이 소개됐다.

그 식품은 뉴질랜드산 초록입홍합. 초록입홍합은 뉴질랜드에서 나는 어패류로 주로 해안가에서 많이 서식한다.

또한 초록입홍합은 뉴질랜드의 슈퍼푸드의 하나로 알려져 있을 정도로 관절과 무릎에 효과가 있는 것으로 알려졌다.

그렇다면 초록입홍합이 가지고 있는 효능은 어떤 게 있을까?

먼저 초록입홍합에는 불포화지방산이 들어 있어 관절 염증에 도움을 준다.

불포화지방산은 항염 작용이 뛰어나기 때문에 뼈의 염증이나 관절염 완화에 도움을 줄 수 있다.

이어 염증과 통증 완화로 관절 기능이 전반적으로 개선되고 뼈 건강에 도움을 줘 골다공증 등을 예방할 수 있다.

마지막으로 초록입홍합에 들어 있는 항염 성분이 뼈 뿐만 아니라 알레르기성 피부염과 천식, 비염, 중이염, 두뇌 활동에 효과를 가져다 준다.

피부염과 천식, 비염, 치주염 등은 기본적으로 항염 활동이 활발하지가 않아 염증이 올라오는 것이기 때문에 항염 성분이 있는 식품으로 예방할 수 있다.

또한 불포화지방산은 두뇌 활동을 촉진시키는 기능을 갖고 있어 염증 치료뿐만 아니라 두뇌발달에도 도움을 줄 수 있다.

초록입홍합은 각종 온라인 사이트나 인터넷몰에서 구매할 수 있으며 가격은 사이트마다 상이하다.