Quantcast

프리바이오틱스, 다이어트부터 암 예방까지 탁월한 효능…프로바이오틱스와의 차이점은?

이 기사를 공유합니다

(톱스타뉴스 신아람 기자) 프리바이오틱스 효능에 대한 관심이 모이고 있다. 

최근 방송된 JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’에서는 다이어트부터 암 예방까지 도움을 주는 프리바이오틱스 효능에 대해 전했다. 

프리바이오틱스란 인간의 몸에 이로운 역할을 하는 살아있는 유산균을 말한다. 

유산균을 살아서 장까지 가게 하는 효능이 있어 배변활동이 원활해지고 몸 속 노폐물을 배출하는 디톡스 작용을 한다.

프리바이오틱스의 효능은 병원균이 장 점막에 정착하는 것을 방해, 점액 분비를 활성화시켜 장내 세포 보호, 장내 세포가 좋은 면역 물질들을 낼 수 있게 균형을 맞춰주는 역할 등을 한다. 

아직까지 정상인들에게 나온 부작용은 없으나 면역력이 약한 사람에게는 부작용이 있을 수 있으니 섭취에 주의해야겠다.

‘TV정보쇼 알짜왕’ 방송캡처
‘TV정보쇼 알짜왕’ 방송캡처

급격한 면역기능 저하 환자는 반드시 전문의와 상담 후 복용해야 한다.

생균을 섭취하기에 감염 가능성이 있기 때문.

프리바이오틱스는 영양제를 통해 섭취 가능하며 하루 섭취 권장량은 3~8g이다.

유익균(유산균)을 총칭하는 것이 프리바이오틱스는 유익균들의 먹이가 되는 프로바이오틱스와 함께 먹는 것이 효과적이다.

프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점은 프로바이오틱스는 유산균과 같은 개념인 인체의 이로운 균으로써 면역력과 장 건강에 도움을 주는 유익균이다. 

프리바이오틱스는 이러한 유익균들의 먹이 역할을 하는 부원료 개념으로 유익균들의 활발한 활동과 증식을 도와 유해균 억제 기능을 높이는 데에 도움을 준다. 

한편 세상에 떠도는 많고 많은 정보 중 엄선된 알짜 정보만을 선별해 전하는 프로그램 ‘tv정보쇼 알짜왕’은 매주 목요일 오전 9시 방송된다. 

이 기사를 공유합니다

 

모두에게 알리고 싶은 뉴스라면 ? ‘이 기사를 추천합니다’ 버튼을 눌러주세요.
추천을 많이 받은 기사는 ‘독자 추천 뉴스’에 노출됩니다.

240201_광고보고투표권

기사 추천 기사를 추천하면 투표권을 받을 수 있습니다.
If you recommend an article, you can get a voting ticket.


모바일 모드로 보기 Go to the Mobile page 모바일 모드로 보기 Go to the Mobile page.

이 기사를 후원해 주세요


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.


관련기사

해외토픽