‘내 몸 사용 설명서’ 모유유산균, 장 건강 개선에 효과적…섭취 시 주의사항은?

(톱스타뉴스 김은지 기자) 방송을 통해 소개된 ‘모유유산균’을 향한 관심이 뜨겁다. 

지난 15일 오후 방송된 TV조선 ‘내 몸 사용설명서‘는 ‘국민병 소화기 질환 제2편, 위와 장을 사수하라!’편으로 꾸며진 가운데, 혈당 감소를 돕고 장 건강에 개선에 효과적인 모유유산균이 소개돼 이목을 집중시켰다. 

방송에 따르면, 모유유산균은 장 점막 기능을 향상시키는 것은 물론, 혈액 염증 개선에도 도움을 준다. 

(단, 실험 조건 및 대상에 따라 결과가 달라질 수 있다.)

모유유산균은 요구루트와 함께 섭취 시 유산균이 풍부해지는 효과를 낸다. 더불어 식이섬유가 풍부한 채소와 함께 섭취 시 더 좋은 효과를 얻을 수 있다. 

장 건강 개선을 물론, 다이어트에도 도움을 주는 모유유산균. 직접 맛 본 출연진들은 ‘달콤하고 맛있다’고 소감을 전했다. 

그런가하면 섭취 시 주의사항도 있다. 모유유산균은 과하게 먹으면 복통, 설사 등의 부작용의 유발할 수 있어 제품 자체의 1일 권장량을 지키는 것이 좋다. 

또, 모유유산균 역시 유산균의 종류이기 때문에 60도 이상의 물과는 섭취를 자제하는 것이 효과적이다. 미지근한 물과 함께 먹는 것을 권장한다.

마지막으로 특이체질, 특정 질환, 임산부는 섭취 전 전문가와 상의할 것으로 추천한다.