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‘레몬밤’ 효능은? ‘심신 안정-복통-위궤양-생리통-우울증 완화-다이어트에 도움까지 완벽해’

  • 김유표 기자
  • 승인 2019.02.11 17:26
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[김유표 기자] ‘레몬밤’에 대한 관심이 뜨겁다.

레몬밤은 밀원 식물로, 레몬과 유사한 향이 있으며 이 향은 감정을 편안하게 진정시켜 주며 심장 박동수를 낮추고 혈압을 낮춘다.

픽사베이
픽사베이

주로 온대지역에서 많은 재배가 이루어진다. 레몬밤의 효능은 지친 심신의 안정, 복통, 위궤양, 생리통 통증 억제, 우울감 완화 등 많은 효능이 있다.

이중에서 가장 주목받고 있는 것은 바로 내장지방이 완화되고 빠르게 분해된다는 점이다.

이에 다이어트에 관심있는 많은 사람들이 레몬밤을 찾고있다.

그러나 전문가들은 “사람마다 체질이 다르기 때문에 복용 시 조금이라도 이상한 반응이 온다면 즉시 복용을 중지하고 의사와 상담할 것” 이라고 말했다.

또, ”모든 다이어트에 좋은 식품은 보조제의 역할로서 기능을 할 뿐이지 절대 ‘식사’가 될 수는 없다” 라고 덧붙였다.

레몬밤은 온라인과 오프라인 판매처에서 검색, 구입할 수 있다.


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