면역력에 좋은 식품 ‘차가버섯’…효능과 부작용은?

(톱스타뉴스 양인정 기자) 기능성 식품 차가버섯을 향한 네티즌의 관심이 뜨겁다.

지난 11월 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 간 염증 감소에 효과적인 차가버섯을 조명했다. 

차가버섯은 기력보강을 하는 데 도움을 준다. 또 면역 성분을 증강시키는 기능성 성분이 있어 면역력을 증강시켜 준다.

차가버섯은 주로 분말로 만들어 차로 음용한다. 

차가버섯차는 자극적이지 않아 부담없이 섭취할 수 있다. 

하지만 과다 섭취 시 장에 무리를 줄 수 있어 적정량을 섭취해야 한다. 차가버섯의 하루 권장 섭취량은 1g이다.