‘제주도 특산물’ 양하 효능, 생리불순 및 복통에 효과 있어…마그네슘과 철분 다양하게 함유

(톱스타뉴스 김현서 기자) ‘양하’가 화제다.

양하란 제주도의 특산물로 한국보다는 일본에서 다양하게 활용되는 향신 재료다.

칼륨 , 칼슘 , 마그네슘 , 철분 등의 무기질이 다양하게 함유되어 있는 것으로 알려졌다.

또한 특유의 향을 내는 알파 피넨은 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있다.

한의학에서는 생리불순과 진해, 거담 등을 해결하는 데 효과가 있는 것으로 알려졌다.

또한 종기와 안구 충혈에도 효과가 있다.

종자의 경우는 복통이 심할때 설탕, 물과 함께 달이면 효과가 있다.