(톱스타뉴스 김현서 기자) 다이어트에 효과적인 허브 ‘레몬밤’이 연일 화제를 모으고 있다.
최근 ‘수요일N스타일’에서는 ‘레몬밤’ 효능에 대해 전했다.
‘레몬밤’은 지중해 연안 유럽에서 재배되는 다년초 식물이다.
타닌 성분을 함유하고 있어 항바이러스 작용과 체내 지방 축적 억제에 도움을 준다.
항산화 성분의 일종인 일명 ‘로즈마린산’을 함유하고 있는 ‘레몬밤’은 탄수화물 분해 효소인 말타아제 분비를 억제시킨다.
한편 레몬밤은 과다 섭취 시 울렁거림, 구토, 현기증 등을 유발 할 수 있으니 유의해야한다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2019/01/07 07:08 송고 | reporter@topstarnews.co.kr
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