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“비만 예방+장 건강에 도움”…프리바이오틱스, 무엇이길래?

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(톱스타뉴스 김은지 기자) 프리바이오틱스가 네티즌의 주목을 받고 있다.

지난 3일 방송된 JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’에서는 프리바이오틱스에 대해 소개했다.

프리바이오틱스는 장 속 유익균(유산균)의 먹이가 되는 것을 지칭한다. 유익균과 유해균의 비율을 건강에 유리하도록 바꾸는 역할을 한다.

JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’ 방송 캡처
JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’ 방송 캡처

또한 프리바이오틱스를 섭취함으로 유익균을 늘리면 비만을 유발하는 균도 자연 소멸돼 비만 예방에도 효과적이다. 

장 건강에도 좋다. 장내 유익균이 증가하면 단쇄지방산이 생성되는데, 이는 장 연동 운동을 자극해 변의 수분 증가를 유발한다. 때문에 장 건강을 돕고 변비 예방에도 좋다. 

한편, JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’은 매주 목요일 오전 9시에 방송된다.

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