다이어트-간 기능 개선에 효과 만점 새싹보리, 효능 및 섭취방법은?

(톱스타뉴스 이예지 기자) 새싹보리에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다.

새싹보리는 다이어트와 간 기능 개선 효과에 탁월하다.

우선 새싹보리란 보리에서 싹을 틔운 뒤, 10~20cm가량 자라난 어린잎을 말한다.

새싹보리는 열량과 당분이 낮아 각종 성인병 예방을 비롯해 비만 예방과 관리에 좋은 식품으로 알려졌다.

또한 새싹보리에 들어있는 베타글루칸이라는 성분은 요즘 같은 밤과 낮 기온차가 심한 환절기 면역력 증진에 효과적이다.

더불어 잦은 과음으로 알콜성 지방간을 가진 직장인에게도 최고의 건강식품으로 불리고 있다.

새싹보리는 특이 체질이나 알레르기가 있는 경우 과다 섭취는 주의해야 되며 다양한 방법으로 섭취 가능하다.

아침, 점심, 저녁 하루 3번 나눠 마시면 좋다.

새싹보리 녹즙, 분말, 차, 미용팩 등으로 섭취 가능하다.