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해독 다이어트 비법 식품 새싹보리분말, 효능 및 섭취 방법은?

  • 신아람 기자
  • 승인 2018.12.06 07:09
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[신아람 기자] 새싹보리분말이 포털사이트 실시간 검색어에 오르며 그 효능에 대한 관심이 뜨겁다.

최근 방송된 ‘내몸사용설명서’에서는 해독 다이어트 비법 식품으로 새싹보리가 소개됐다.

새싹보리는 한의학에서 대맥묘라 불리며 오래전부터 약으로 두루 사용됐다.

‘엄지의 제왕’ 방송캡처
‘엄지의 제왕’ 방송캡처

특히 칼슘, 비타민 등 영양소는 풍부하면서 칼로리나 당분은 낮아 대장증후군과 같은 성인병 예방에도 좋고 특히 비만예방에 도움을 준다.

뿐만 아니라 혈관 청소부 역할을 하는 폴리코사놀 성분 다량 함유로 다이어트와 만성피로를 없애는데 큰 도움을 준다.

새싹보리분말은 물에 타거나 샐러드에 뿌려서 섭취하면된다.

단 섭취 권장량은 하루10g으로 2티스푼 정도며 체질이나 알레르기가 있다면 과다 섭취 주의가 필요하다. 


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