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‘아침마당’ 선재스님 “좋은 음식 먹는 것보다 나한테 안 맞는 음식 찾아야”

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(톱스타뉴스 박한울 기자) 13일 방송된 ‘아침마당’ 화요초대석 코너에서는 선재스님 한식진흥원 이사장이 출연해 ‘당신은 무엇을 먹고 사시나요?’라는 주제로 이야기 나눴다.

선재스님은 “좋은 음식을 먹는 것보다 나한테 맞지 않는 음식을 안 먹는 것이 중요하다. 환자들이 오면 식단일지를 쓰게 한다. 그렇게 안 맞는 것들을 알아내고 이 음식이 어떤 경로로 나한테 왔는지 살피고 먹어야 한다”고 말했다.

KBS1 ‘아침마당’ 방송 캡처
KBS1 ‘아침마당’ 방송 캡처

이어 “건강할때는 문제도 없고 지나가지만 아파보면 절실해진다. 아파서 환자되서 오기 전에 건강할때 미리 와서 건강한 식습관을 찾으면 좋겠다”고 말했다.

KBS1 ‘아침마당’은 월~금 오전 8시 25분에 방송된다.

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