‘오늘밤 김제동’ 헬스 트레이너가 추천하는 ‘흉쇄유돌근 마사지’…건강 지키는 초간단 비법

(톱스타뉴스 장필구 기자) ‘오늘밤 김제동’에서 24시간 헬스클럽 트레이너가 출연해 건강을 지키는 초간단 비법을 소개했다.

6일 KBS1 ‘오늘밤 김제동’에서는 ‘오늘밤을 지키는 사람들’ 코너를 통해 24시간 헬스클럽에서 근무하는 위종완 트레이너를 만났다.

화상 연결을 통해 ‘오늘밤 김제동’에 출연한 위종완 트레이너는 운동방법을 소개해 달라는 김제동의 요청에 “혈액 순환을 도와주고 긴장감을 풀어주는 마사지 요법을 하나를 말씀 드리겠다”고 말했다.

위종완 트레이너에 따르면, 얼굴을 옆에 돌렸을 때 목 부위에 흉쇄유돌근(사진 참고)이라는 것이 있다. 이 흉쇄유돌근을 마사지해주면 혈액순환에 좋고 두통 완화에도 도움이 된다고 한다. 하루에 20초씩만 해도 효과를 볼 수 있다고 한다.

KBS1 시사 토크쇼 ‘오늘밤 김제동’는 매주 월요일부터 목요일 밤 11시 30분에 방송된다.