가루 분말로 활용 가능한 와일드망고 씨앗, 극찬 후기 쏟아지는 슈퍼푸드…부작용은?

(톱스타뉴스 이나연 기자) ‘와일드망고’에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.

‘와일드망고’는 다양한 영양소가 함유된 과일로 최근 누리꾼들 사이에서 ‘슈퍼푸드’ 중 하나로 떠오르고 있다.

와일드망고 씨앗에는 식욕을 억제하는 호르몬인 ‘렙틴’의 분비를 조절해준다.

특히 적당한 운동과 함께 와일드망고 추출물을 섭취하면 다이어트에도 효과가 있다.

또한 와일드 망고 추출물을 10주 동안 섭취한 결과 콜레스테롤 수치가 감소된 것이 확인된 바 있다.

섭취 방법으로는 추출물을 분말로 먹는 경우가 있으며 젤리로 만들어서 먹기도 한다.

다량 섭취할 경우 설사를 유발할 수 있어 주의해야 한다.