(톱스타뉴스 이나연 기자) 레몬밤이 연일 화제를 모으고 있다.
내한성 다년초로 알려진 허브 식물인 레몬밤은 강한 레몬 향을 갖고 있다.
주로 이용하는 물질은 에센셜 오일이지만 생잎도 다양하게 활용한다.
우려내 차로 마시거나 동결건조 후 분말을 이용하는 방법이 있다.
통증을 완화시키는 효과가 있으며 탈모에도 효능이 좋다.
특히 월경 촉진이나 생리통 완화 등 여성 건강에 아주 좋다.
알레르기 환자도 섭취가 가능하지만 임산부의 경우 전문가와 상의 후에 섭취하는 것이 좋다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2018/10/31 00:01 송고 | reporter@topstarnews.co.kr
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