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‘30kg 감량’ 홍지민, 다이어트 성공 비결은 ‘핑거루트’…하루 권장 칼로리 및 운동법은?

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(톱스타뉴스 김현서 기자) 뮤지컬 겸 영화 배우 홍지민의 ‘30kg’ 감량 비법에 대한 궁금증이 높아지고 있다.

최근 홍지민은 자신의 인스타그램에 “사기어플 놀이 ~~~~실제가 이렇다면 ㅋㅋㅋ좀 비현실적이야 그러면서 어플 계속 쓰는 ㅋㅋㅋ 오늘은 구미에서 42번가 매기존스로 만나용 ~ 오랫만 무대 설렙니다 #42번가 #구미 #설렘 #감사”라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 홍지민은 분홍색 운동복을 입고 환하게 웃고 있다.

홍지민 인스타그램
홍지민 인스타그램

홀쭉해진 그의 모습에 시선이 집중된다.

이를 본 네티즌들은 “진짜 옛날부터 진짜 미인이라고 생각했는데 살빼서 여신되셨어요” “진짜 대단합니다” 등의 반응을 보였다.

한편 홍지민의 다이어트 비법은 아래와 같다.

1.아침700점심600저녁300하루1600이하로먹기
2.판도라핑거루트3알먹기 
3아침은꼭필수꼭단백질탄수화물섭취
4.저녁8시이후로는물도조심
5.야식.술금지
6.낮12시이후로는카페인금지

7.운동러닝머신스피드5.5걷기 
8.다이어트는오늘부터 
9.홍지민이했으면나도할수있다


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